Sport

.. ist ein elementarer Bestandteil bei Ihrem Wunsch Gewicht zu verlieren.

Niemand sagt, dass Sie Hochleistungssportler werden müssen. Es geht lediglich darum, den Stoffwechsel etwas anzukurbeln und etwas für sich zu tun. Am besten gelingt dies im Kreise von Gleichgesinnten.

Ob Walking oder Aqua-Fitness. Selbsthilfegruppen sind prädistiniert um sich für gemeinsame sportliche Aktivitäten zu verabreden.

Natürlich ist Reha Sport auch eine gute Möglichkeit, den Wiedereinstieg in die Bewegung zu finden.